Hvilket hold skal jeg vælge til mit barn?

Hos svømmeklubben Laksen ønsker vi at give dit barn den bedste start i vandet. Vi tilbyder en række hold tilpasset alder, erfaring og færdigheder, så dit barn kan udvikle sig i sit eget tempo. Vores undervisning følger DGI´s svømmeskolekoncept, som bygger på leg og læring for at opbygge tryghed og tekniske færdigheder i vandet.


Hvordan vælger man det rigtige hold?

For at finde det bedste hold for dit barn, kan du overveje følgende:

  • Alder: holdene er opdelt efter alder, så start med at finde et hold, der passer til enten dit eller barnets alder.
  • Erfaring i vand: læs beskrivelserne for hvert hold. Hvis øvelserne virker for avancerede, anbefaler vi at starte på et lavere niveau.

 

Hold for børn (i rækkefølge): 

Baby- og småbørns hold:

  • Tanglopper (babyhold): En blid introduktion til vand for de alleryngste
  • Rejer (1-2 år) og krabber (2-3 år): Her føler man alderen, og undervisningen fokuserer på tryghed i vandet sammen med forælderen.

Børn 3-5 år: Søheste
Søheste er for børn med forældre. Fokus er på vandtilvænning, tryghed, og selvstændig bevægelse i varmtvandsbassinet. Aktiviteter inkluderer puste bobler, flyde og dykke, og bevægelse med hjælpemidler.

Børn 5-9 år: Vandmænd
Efter Søheste kommer man videre over i vinklen som er i lidt koldere vand uden forældre. Her starter man på vandmænd som er børn nybegynder. Her arbejder vi videre med de helt basale ting som fortrolighed med vandet. Fokus er på at bevæge sig med og uden hjælpemidler med øvelser, der træner balance, vejrtrækning og fremdrift. Aktiviteter inkluderer at puste bobler, afsæt fra væggen, dykning, flydning og benspark på både mave og ryggen. Det er dog vigtigt at understrege på dette hold er der ekstra opmærksom på at man både er nybegynder og kommer fra det varme vand.

Børn 6-10 år: Brandmænd
Efter vandmænd forbliver man i samme bassin, vinklen, og kommer videre på brandmænd.  Der fortsættes med at styrke deres grundlæggende færdigheder: balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskifte. Holdet er for begyndere der er i alderen 6-10 år. Man kan godt forvente at øvelserne er lidt sværere end på vandmænd. Hvis man er i tvivl om det skal være vandmænd eller brandmænd, så tøv ikke med at kontakte os, da det godt kan være svært at vælge mellem netop de to.

Børn 7-11 år: Flyvefisk
Efter brandmænd bevæger vi os over i en lidt dybere del af bassinet på flyvefisk. Det er for børn i alderen 7-11 år. På dette hold forsætter svømmerne med at udvikle deres grundlæggende svømmeteknikker. På nuværende tidspunkt på dette hold skulle man gerne kunne dykke og bevæge sig trygt rundt i vandet. Fokus på dette hold er særligt at svømme på tværs af bassinet og forbedre teknikken i crawl og rygcrawl – men særligt gennem lege og sjove aktiviteter.

Børn 8-12 år: Hajer
Det sidste hold der kører med DGI´s svømmeskolekoncept er haj-holdet. Det er holdet efter flyvefisk. Holdet svømmer som udgangspunkt på det dybe vand, så det skal man være tryg ved. På dette hold arbejdes der videre med teknikken i crawl, rygcrawl og en lille smule bryst og fly. Fokus er særligt også på vejrtrækning og dykning.

 

Hold for større børn og voksne:

Delfin junior (11-14 år):
Hvis man er i alderen 11-14 år, og måske har været væk fra svømningen lidt eller er færdig på hajholdet, kan man tilmelde sig delfin junior. Det er for svømmere der ønsker en sjov og alsidig udvikling. Der bliver svømmet to gange om ugen i hhv. 60 min. Og 30 min. Svømmerne vil selvfølgelig arbejde med deres svømmefærdigheder, men også have meget fokus på andre færdigheder som fx vandpolo, dykke, livredning, synkronsvømning og udspring.

Voksenhold:

  • Vandtilvænning
  • Voksen begynder
  • Voksen øvet

 

Er du stadig i tvivl?
 Kontakt os, så hjælper vi dig med at finde det rette hold. Du/dit barn er også meget velkommen til at komme til en prøvetræning, hvis du ønsker at afprøve et niveau, dette skal dog aftales med svømmeskolelederen først.

Kontakt:
Mail: svoemmeskoleleder@svoemlaksen.dk
Telefon: 29804786