Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Mandag

A6 2 hold | 402

Kl. 16:00 - 17:30

Flere tider

25 m bassin

7 - 16 år

Se www.a6-swim.dk for trænings tider og steder/svømmehaller

Vandmænd (børn nybegynder) | 201

Kl. 16:00 - 16:30

Flere tider

Vinkel

5 - 9 år

Alder: 5-9 år. Varighed: 30 min. i det lille lave bassin/vinklen (koldt vand). Indhold: Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. Vi tager udgangspunkt i øvelser med fokus på balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift. Eksempler på øvelser kan være puste bobler, afsæt fra væg, dykke, flyde og benspark på mave og ryg. Min svømmebog, mærke 1-4Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Søheste (far/mor og barn) | 161

Kl. 16:00 - 16:30

Flere tider

Varmtvandsbassin

3 - 5 år

Tryghed ved at bevæge sig alene i vandet. Turde få vand i hovedet og dykke. Puste ud i vandet. Kunne flyde, sætte af fra kanten. Hoppe i vandet. Kunne holde sig nogenlunde oven vande. Introduktion til crawlben og tilvænning til større bassin. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Brandmænd (børn begynder) | 221

Kl. 16:35 - 17:05

Flere tider

Vinkel

6 - 10 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi fortsætter med udgangspunkt i de grundlæggende færdigheder, balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift, og bruger disse færdigheder til at indlære de grundlæggende svømmeteknikker, med øvelser inden for crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Tanglopper (baby 8 uger-1 år | 103

Kl. 16:35 - 17:05

Flere tider

Varmtvandsbassin

0 - 1 år

Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. I samarbejde med forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand. Krav: Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen Der skal anvendes badeble type Huggies - Little Swimmers samt badebukser af typen Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Kan købes inde i svømmehallen af instruktøren. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Rejer (baby 1-2 år) | 131

Kl. 17:10 - 17:40

Flere tider

Varmtvandsbassin

1 - 2 år

Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. I samarbejde med forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand. Krav. Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen Der skal anvendes badeble type Huggies - Little Swimmers samt badebukser af typen Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Kan købes inde i svømmehallen af instruktøren. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Vandmænd (børn nybegynder) | 202

Kl. 17:10 - 17:40

Flere tider

Vinkel

5 - 9 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi tager udgangspunkt i øvelser med fokus på balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift. Eksempler på øvelser kan være puste bobler, afsæt fra væg, dykke, flyde og benspark på mave og ryg. Min svømmebog, mærke 1-4 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Talenthold | 181

Kl. 17:30 - 18:30

Flere tider

25 m bassin

5 - 8 år

Talentholdet er for let øvede svømmere fra årgang 2016-2017 (i alderen ca. 5-8 år). Talentholdet er for børn, der ikke kan få nok af at svømme. Er man glad for at svømme og tryg ved at møde nye udfordringer, så kan Talentholdet være et muligt holdt for dit barn. På Talentholdet svømmer man to gange om ugen – Mandag og onsdag. På Talentholdet bruges der tid på at have det sjovt med: • At lære basale flydefærdigheder • Balanceøvelser i vandet • At basale færdigheder inden for alle fire stilarter crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly • At lære at lave hovedspring • At lære at lave vendinger Talentholdet fungerer desuden som et trinbræt til vores konkurrencehold i Laksen/A6. Svømmere der er går på holdet, og som måske drømmer om at svømme konkurrencesvømning, har altså mulighed for at komme i betragtning til et konkurrencehold. I løbet at sæsonen kommer der en træner fra A6 og kigger på talenterne, der ligge på Talentholdet, og hvis man er dygtig nok får man tilbudt at prøve at svømme med på et konkurrencehold i A6. - Mandag dryland 17.00-17.30 - Onsdag dryland 17.10-17.40 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Brandmænd (børn begynder) | 222

Kl. 17:45 - 18:15

Flere tider

Vinkel

6 - 10 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi fortsætter med udgangspunkt i de grundlæggende færdigheder, balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift, og bruger disse færdigheder til at indlære de grundlæggende svømmeteknikker, med øvelser inden for crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Krabber (baby 2-3 år) | 141

Kl. 17:45 - 18:15

Flere tider

Varmtvandsbassin

2 - 3 år

Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. I samarbejde med forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand. \\ Krav: Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen Der skal anvendes badeble type Huggies - Little Swimmers samt badebukser af typen Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Kan købes inde i svømmehallen af instruktøren. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Søheste (far/mor og barn) | 162

Kl. 18:20 - 18:50

Flere tider

Varmtvandsbassin

3 - 5 år

Tryghed ved at bevæge sig alene i vandet. Turde få vand i hovedet og dykke. Puste ud i vandet. Kunne flyde, sætte af fra kanten. Hoppe i vandet. Kunne holde sig nogenlunde oven vande. Introduktion til crawlben og tilvænning til større bassin. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Vandmænd (børn nybegynder) | 203

Kl. 18:20 - 18:50

Flere tider

Vinkel

5 - 9 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi tager udgangspunkt i øvelser med fokus på balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift. Eksempler på øvelser kan være puste bobler, afsæt fra væg, dykke, flyde og benspark på mave og ryg. Min svømmebog, mærke 1-4 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Flyvefisk (Børn let øvet) | 241

Kl. 18:35 - 19:05

Flere tider

25 m bassin

7 - 11 år

Svømmeren fortsætter udviklingen af de grundlæggende svømmeteknikker og vandtilvænningen, ved hjælp af leg og øvelser, så som forskellige spring og dyk samt åndedrætsøvelser. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Hajer (Børn øvet) | 261

Kl. 18:35 - 19:05

Flere tider

25 m bassin

8 - 12 år

Svømmeren fortsætter udviklingen af de grundlæggende svømmeteknikker og vandtilvænningen, ved hjælp af leg og øvelser, så som forskellige spring og dyk samt åndedrætsøvelser. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Voksen øvet | 341

Kl. 18:35 - 20:00

Flere tider

25 m bassin

18 - 99 år

Det giver måske mulighed for at svømme mens dit barn også svømmer. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Søheste (far/mor og barn) | 163

Kl. 18:55 - 19:25

Flere tider

Varmtvandsbassin

3 - 5 år

Tryghed ved at bevæge sig alene i vandet. Turde få vand i hovedet og dykke. Puste ud i vandet. Kunne flyde, sætte af fra kanten. Hoppe i vandet. Kunne holde sig nogenlunde oven vande. Introduktion til crawlben og tilvænning til større bassin. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Brandmænd (børn begynder) | 223

Kl. 18:55 - 19:25

Flere tider

Vinkel

6 - 10 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi fortsætter med udgangspunkt i de grundlæggende færdigheder, balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift, og bruger disse færdigheder til at indlære de grundlæggende svømmeteknikker, med øvelser inden for crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. Min svømmebog, mærke 5-8 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Delfiner (junior) | 281

Kl. 19:10 - 20:00

Flere tider

25 m bassin

11 - 14 år

Gennem øvelser og leg udvikles svømmeteknikken yderligere, med mulighed for dykning, udspring, livredning, synkronsvømning og boldspil. De 30 min i vinklen bruges til noget helt andet som f.eks. Aqua Crossfit eller andre ønsker. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26.

Voksen vandtilvænning | 311

Kl. 19:30 - 20:00

Flere tider

Varmtvandsbassin

18 - 99 år

På holdet gives en stille og rolig introduktion til at opholde sig i vand, få vand i hovedet og måske bevæge sig flydende i vandet. Så kom og få nogle gode oplevelser sammen med vores instruktør. Her på holdet er tryghed og hygge vigtigt. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

A6 Master | 381

Kl. 20:00 - 21:00

Flere tider

25 m bassin

16 - 99 år

Mandag 60 min. (Ølstykke svømmehal), Tirsdag 60 min. (Jyllinge svømmehal), onsdag 60 min. (Ølstykke svømmehal) og torsdag 60 min. (Jyllinge svømmehal). I alt 4 gange. Indhold: Tempofyldt svømning for den øvede svømmer. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Tirsdag

Søheste (far/mor og barn) | 164

Kl. 18:00 - 18:30

Flere tider

Varmtvandsbassin

3 - 5 år

Tryghed ved at bevæge sig alene i vandet. Turde få vand i hovedet og dykke. Puste ud i vandet. Kunne flyde, sætte af fra kanten. Hoppe i vandet. Kunne holde sig nogenlunde oven vande. Introduktion til crawlben og tilvænning til større bassin. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Vandmænd (børn nybegynder) | 204

Kl. 18:00 - 18:30

Flere tider

Vinkel

5 - 9 år

Alder: 5-9 år Varighed: 30 min. i det lille lave bassin/vinklen (koldt vand) Indhold/beskrivelse: Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi tager udgangspunkt i øvelser med fokus på balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift. Eksempler på øvelser kan være puste bobler, afsæt fra væg, dykke, flyde og benspark på mave og ryg. Min svømmebog, mærke 1-4 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Flyvefisk (Børn let øvet) | 242

Kl. 18:00 - 18:30

Flere tider

25 m bassin

7 - 11 år

Alder: 7-11år Varighed: 30 min. i det store bassin Indhold: Svømmeren fortsætter udviklingen af de grundlæggende svømmeteknikker og vandtilvænningen, ved hjælp af leg og øvelser, så som forskellige spring og dyk samt åndedrætsøvelser. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Hajer (Børn øvet) | 262

Kl. 18:00 - 18:30

Flere tider

25 m bassin

8 - 12 år

Alder: 8-12 år Varighed: 30 min. i det store bassin Indhold: Gennem systematiske øvelser og leg udvikles teknikken i crawl, rygcrawl, bryst og butterfly, med fokus på vejrtrækning, udspring og sammensat svømning. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Krabber (baby 2-3 år) | 142

Kl. 18:35 - 19:05

Flere tider

Varmtvandsbassin

2 - 3 år

Alder: 2-3 år Varighed: 30 min. i varmtvandsbassin (32 gr.), dybde 120-130 cm Indhold/beskrivelse. Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. Gennem forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand. \\ Krav: Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen Der skal anvendes badeble type Huggies - Little Swimmers samt badebukser af typen Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Kan købes inde i svømmehallen af instruktøren. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Vandmænd (børn nybegynder) | 205

Kl. 18:35 - 19:05

Flere tider

Vinkel

5 - 9 år

Alder: 5-9 år Varighed: 30 min. i det lille lave bassin/vinklen (koldt vand) Indhold/beskrivelse: Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi tager udgangspunkt i øvelser med fokus på balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift. Eksempler på øvelser kan være puste bobler, afsæt fra væg, dykke, flyde og benspark på mave og ryg. Min svømmebog, mærke 1-4 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Flyvefisk (Børn let øvet) | 243

Kl. 18:35 - 19:05

Flere tider

25 m bassin

7 - 11 år

Alder: 7-11år Varighed: 30 min. i det store bassin Indhold: Svømmeren fortsætter udviklingen af de grundlæggende svømmeteknikker og vandtilvænningen, ved hjælp af leg og øvelser, så som forskellige spring og dyk samt åndedrætsøvelser. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Hajer (Børn øvet) | 263

Kl. 18:35 - 19:05

Flere tider

25 m bassin

8 - 12 år

Alder: 8-12 år Varighed: 30 min. i det store bassin Indhold: Gennem systematiske øvelser og leg udvikles teknikken i crawl, rygcrawl, bryst og butterfly, med fokus på vejrtrækning, udspring og sammensat svømning. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Voksen begynder | 321

Kl. 19:05 - 19:45

Flere tider

25 m bassin

16 - 99 år

Gennem lette øvelser bliver svømmerne fortrolig med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. Svømmeren lærer vandtilvænning og de grundlæggende svømmeteknikker, som forudsætning for mere målrettet svømmeinstruktion. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Nemo holdet | 191

Kl. 19:10 - 19:40

Flere tider

Varmtvandsbassin

6 - 12 år

Varighed: 30 min. i varmtvandsbassin (32 gr.), dybde 120-130 cm Indhold: Dette hold er til børn, der ikke kan svømme på de almindelige hold, men har behov for mere hjælp og til målrettet undervisning. Børn med fysiske eller/og psykiske handicap (f.eks. ADHD, Asperger, Autisme mv.) kan tilbydes svømning på NEMO holdet. KRAV: Mor eller far skal deltage i vandet.Kun et barn pr. voksen. Der er en instruktør på kanten. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Brandmænd (børn begynder) | 224

Kl. 19:10 - 19:40

Flere tider

Vinkel

6 - 10 år

Alder: 6-10 år Varighed: 30 min. i det lille lave bassin/vinklen (koldt vand) Indhold/beskrivelse. Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi fortsætter med udgangspunkt i de grundlæggende færdigheder, balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift, og bruger disse færdigheder til at indlære de grundlæggende svømmeteknikker, med øvelser inden for crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. Min svømmebog, mærke 5-8 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

A6 Master | 381

Kl. 20:00 - 21:00

Flere tider

25 m bassin

16 - 99 år

Mandag 60 min. (Ølstykke svømmehal), Tirsdag 60 min. (Jyllinge svømmehal), onsdag 60 min. (Ølstykke svømmehal) og torsdag 60 min. (Jyllinge svømmehal). I alt 4 gange. Indhold: Tempofyldt svømning for den øvede svømmer. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Onsdag

Brandmænd (børn begynder) | 225

Kl. 16:00 - 16:30

Flere tider

Vinkel

6 - 10 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi fortsætter med udgangspunkt i de grundlæggende færdigheder, balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift, og bruger disse færdigheder til at indlære de grundlæggende svømmeteknikker, med øvelser inden for crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. Min svømmebog, mærke 5-8 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Søheste (far/mor og barn) | 165

Kl. 16:00 - 16:30

Flere tider

Varmtvandsbassin

3 - 5 år

Tryghed ved at bevæge sig alene i vandet. Turde få vand i hovedet og dykke. Puste ud i vandet. Kunne flyde, sætte af fra kanten. Hoppe i vandet. Kunne holde sig nogenlunde oven vande. Introduktion til crawlben og tilvænning til større bassin. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Vandmænd (børn nybegynder) | 206

Kl. 16:35 - 17:05

Flere tider

Vinkel

5 - 9 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi tager udgangspunkt i øvelser med fokus på balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift. Eksempler på øvelser kan være puste bobler, afsæt fra væg, dykke, flyde og benspark på mave og ryg. Min svømmebog, mærke 1-4 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Tanglopper (baby 8 uger-1 år | 106

Kl. 16:35 - 17:05

Flere tider

Varmtvandsbassin

0 - 1 år

Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. I samarbejde med forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand. Krav: Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen Der skal anvendes badeble type Huggies - Little Swimmers samt badebukser af typen Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Kan købes inde i svømmehallen af instruktøren. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Rejer (baby 1-2 år) | 132

Kl. 17:10 - 17:40

Flere tider

Varmtvandsbassin

1 - 2 år

Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. I samarbejde med forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand. Krav. Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen Der skal anvendes badeble type Huggies - Little Swimmers samt badebukser af typen Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Kan købes inde i svømmehallen af instruktøren. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Brandmænd (børn begynder) | 226

Kl. 17:10 - 17:40

Flere tider

Vinkel

6 - 10 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi fortsætter med udgangspunkt i de grundlæggende færdigheder, balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift, og bruger disse færdigheder til at indlære de grundlæggende svømmeteknikker, med øvelser inden for crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. Min svømmebog, mærke 5-8 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

A6 3. hold | 403

Kl. 17:15 - 17:40

Flere tider

25 m bassin

10 - 17 år

Se www.a6-swim.dk for trænings tider og steder/svømmehaller

Få pladser

Talenthold | 181

Kl. 17:40 - 18:25

Flere tider

25 m bassin

5 - 8 år

Talentholdet er for let øvede svømmere fra årgang 2016-2017 (i alderen ca. 5-8 år). Talentholdet er for børn, der ikke kan få nok af at svømme. Er man glad for at svømme og tryg ved at møde nye udfordringer, så kan Talentholdet være et muligt holdt for dit barn. På Talentholdet svømmer man to gange om ugen – Mandag og onsdag. På Talentholdet bruges der tid på at have det sjovt med: • At lære basale flydefærdigheder • Balanceøvelser i vandet • At basale færdigheder inden for alle fire stilarter crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly • At lære at lave hovedspring • At lære at lave vendinger Talentholdet fungerer desuden som et trinbræt til vores konkurrencehold i Laksen/A6. Svømmere der er går på holdet, og som måske drømmer om at svømme konkurrencesvømning, har altså mulighed for at komme i betragtning til et konkurrencehold. I løbet at sæsonen kommer der en træner fra A6 og kigger på talenterne, der ligge på Talentholdet, og hvis man er dygtig nok får man tilbudt at prøve at svømme med på et konkurrencehold i A6. - Mandag dryland 17.00-17.30 - Onsdag dryland 17.10-17.40 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

A6 3. hold | 403

Kl. 17:40 - 18:30

Flere tider

25 m bassin

10 - 17 år

Se www.a6-swim.dk for trænings tider og steder/svømmehaller

Vandmænd (børn nybegynder) | 207

Kl. 17:45 - 18:15

Flere tider

Vinkel

5 - 9 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi tager udgangspunkt i øvelser med fokus på balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift. Eksempler på øvelser kan være puste bobler, afsæt fra væg, dykke, flyde og benspark på mave og ryg. Min svømmebog, mærke 1-4 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Krabber (baby 2-3 år) | 143

Kl. 17:45 - 18:15

Flere tider

Varmtvandsbassin

2 - 3 år

Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. I samarbejde med forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand. \\ Krav: Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen Der skal anvendes badeble type Huggies - Little Swimmers samt badebukser af typen Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Kan købes inde i svømmehallen af instruktøren. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Søheste (far/mor og barn) | 166

Kl. 18:20 - 18:50

Flere tider

Varmtvandsbassin

3 - 5 år

Tryghed ved at bevæge sig alene i vandet. Turde få vand i hovedet og dykke. Puste ud i vandet. Kunne flyde, sætte af fra kanten. Hoppe i vandet. Kunne holde sig nogenlunde oven vande. Introduktion til crawlben og tilvænning til større bassin. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Brandmænd (børn begynder) | 227

Kl. 18:20 - 18:50

Flere tider

Vinkel

6 - 10 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi fortsætter med udgangspunkt i de grundlæggende færdigheder, balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift, og bruger disse færdigheder til at indlære de grundlæggende svømmeteknikker, med øvelser inden for crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. Min svømmebog, mærke 5-8 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Flyvefisk (Børn let øvet) | 244

Kl. 18:30 - 19:00

Flere tider

25 m bassin

7 - 11 år

Gennem systematiske øvelser udvikles teknikken i crawl, rygcrawl og brystsvømning (herunder åndedræt) og der stiftes bekendtskab med butterfly. Krav: Skal kunne svømme 50 m. crawl og rygcrawl. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Hajer (Børn øvet) | 264

Kl. 18:30 - 19:00

Flere tider

25 m bassin

8 - 12 år

Alder: 8-12 år Varighed: 30 min. i det store bassin Indhold: Gennem systematiske øvelser og leg udvikles teknikken i crawl, rygcrawl, bryst og butterfly, med fokus på vejrtrækning, udspring og sammensat svømning. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Søheste (far/mor og barn) | 167

Kl. 18:55 - 19:25

Flere tider

Varmtvandsbassin

3 - 5 år

Tryghed ved at bevæge sig alene i vandet. Turde få vand i hovedet og dykke. Puste ud i vandet. Kunne flyde, sætte af fra kanten. Hoppe i vandet. Kunne holde sig nogenlunde oven vande. Introduktion til crawlben og tilvænning til større bassin. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Vandmænd (børn nybegynder) | 208

Kl. 18:55 - 19:25

Flere tider

Vinkel

5 - 9 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi tager udgangspunkt i øvelser med fokus på balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift. Eksempler på øvelser kan være puste bobler, afsæt fra væg, dykke, flyde og benspark på mave og ryg. Min svømmebog, mærke 1-4 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Delfiner (junior) | 281

Kl. 19:30 - 20:00

Flere tider

Vinkel

11 - 14 år

Gennem øvelser og leg udvikles svømmeteknikken yderligere, med mulighed for dykning, udspring, livredning, synkronsvømning og boldspil. De 30 min i vinklen bruges til noget helt andet som f.eks. Aqua Crossfit eller andre ønsker. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26.

Få pladser

A6 Master | 381

Kl. 20:00 - 21:00

Flere tider

25 m bassin

16 - 99 år

Mandag 60 min. (Ølstykke svømmehal), Tirsdag 60 min. (Jyllinge svømmehal), onsdag 60 min. (Ølstykke svømmehal) og torsdag 60 min. (Jyllinge svømmehal). I alt 4 gange. Indhold: Tempofyldt svømning for den øvede svømmer. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Torsdag

A6 1. hold - Senior | 400

Kl. 05:30 - 07:30

Flere tider

25 m bassin

5 - 27 år

Se www.a6-swim.dk for trænings tider og steder/svømmehaller

A6 2 hold | 402

Kl. 05:30 - 07:30

Flere tider

25 m bassin

7 - 16 år

Se www.a6-swim.dk for trænings tider og steder/svømmehaller

A6 1. hold - Junior | 401

Kl. 05:30 - 07:30

Flere tider

25 m bassin

12 - 18 år

Se www.a6-swim.dk for trænings tider og steder/svømmehaller

A6 3. hold | 403

Kl. 18:00 - 19:30

Flere tider

25 m bassin

10 - 17 år

Se www.a6-swim.dk for trænings tider og steder/svømmehaller

Hajer (Børn øvet) | 265

Kl. 18:00 - 18:30

Flere tider

25 m bassin

8 - 12 år

Gennem systematiske øvelser og leg udvikles teknikken i crawl, rygcrawl, bryst og butterfly, med fokus på vejrtrækning, udspring og sammensat svømning. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Søheste (far/mor og barn) | 168

Kl. 18:00 - 18:30

Flere tider

Varmtvandsbassin

3 - 5 år

Tryghed ved at bevæge sig alene i vandet. Turde få vand i hovedet og dykke. Puste ud i vandet. Kunne flyde, sætte af fra kanten. Hoppe i vandet. Kunne holde sig nogenlunde oven vande. Introduktion til crawlben og tilvænning til større bassin. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Brandmænd (børn begynder) | 228

Kl. 18:00 - 18:30

Flere tider

Vinkel

6 - 10 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi fortsætter med udgangspunkt i de grundlæggende færdigheder, balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift, og bruger disse færdigheder til at indlære de grundlæggende svømmeteknikker, med øvelser inden for crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. Min svømmebog, mærke 5-8 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Flyvefisk (Børn let øvet) | 245

Kl. 18:00 - 18:30

Flere tider

25 m bassin

7 - 11 år

Svømmeren fortsætter udviklingen af de grundlæggende svømmeteknikker og vandtilvænningen, ved hjælp af leg og øvelser, så som forskellige spring og dyk samt åndedrætsøvelser. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. Min svømmebog, mærke 9-12 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Flyvefisk (Børn let øvet) | 246

Kl. 18:35 - 19:05

Flere tider

25 m bassin

7 - 11 år

Svømmeren fortsætter udviklingen af de grundlæggende svømmeteknikker og vandtilvænningen, ved hjælp af leg og øvelser, så som forskellige spring og dyk samt åndedrætsøvelser. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. Min svømmebog, mærke 9-12 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Vandmænd (børn nybegynder) | 209

Kl. 18:35 - 19:05

Flere tider

Vinkel

5 - 9 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi tager udgangspunkt i øvelser med fokus på balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift. Eksempler på øvelser kan være puste bobler, afsæt fra væg, dykke, flyde og benspark på mave og ryg. Min svømmebog, mærke 1-4 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Søheste (far/mor og barn) | 169

Kl. 18:35 - 19:05

Flere tider

Varmtvandsbassin

3 - 5 år

Tryghed ved at bevæge sig alene i vandet. Turde få vand i hovedet og dykke. Puste ud i vandet. Kunne flyde, sætte af fra kanten. Hoppe i vandet. Kunne holde sig nogenlunde oven vande. Introduktion til crawlben og tilvænning til større bassin. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Hajer (Børn øvet) | 266

Kl. 18:35 - 19:05

Flere tider

25 m bassin

8 - 12 år

Gennem systematiske øvelser og leg udvikles teknikken i crawl, rygcrawl, bryst og butterfly, med fokus på vejrtrækning, udspring og sammensat svømning. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Brandmænd (børn begynder) | 229

Kl. 19:10 - 19:40

Flere tider

Vinkel

6 - 10 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi fortsætter med udgangspunkt i de grundlæggende færdigheder, balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift, og bruger disse færdigheder til at indlære de grundlæggende svømmeteknikker, med øvelser inden for crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. Min svømmebog, mærke 5-8 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Gravide | 303

Kl. 19:10 - 19:50

Flere tider

Varmtvandsbassin

16 - 99 år

Varighed: 40 min. i varmtvandsbassin (32 gr.), dybde 120-130 cm Indhold: Dette er et hold for alle der er gravide, uanset om du er i starten af din graviditet eller i slutningen. Når du er gravid, kan svømning være en god motionsform. Det varme vand vil få dig til at føle dig afslappet og gøre dig vægtløst. Dine led bliver mindre belastet, og du har samtidig mulighed for at opbygge dine muskler. Du øger din kropsbevidsthed, styrker din koordination og balance. Det er selvfølgelig dig der bestemmer hastigheden, men en forbedret blodcirkulation og en god kondi er en fordel for såvel dig som dit barn. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Aqua Fitness | 371

Kl. 19:10 - 19:40

Flere tider

25 m bassin

16 - 99 år

Varighed: 30 min. i det store bassin og derefter 10 min i varmtvandsbassinet til udstrækning og afslapning. Indhold: Aqua Fitness er en blanding af Vandaerobic og Aquajogging. Der vil være masser af øvelser hvor du får pulsen op. Undervisningen bliver tilrettelagt således at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem ved et intensivt program. Krav: Du er min. 16 år. Ingen krav til svømmefærdigheder. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Aqua Fitness | 371

Kl. 19:40 - 19:50

Flere tider

Varmtvandsbassin

16 - 99 år

Varighed: 30 min. i det store bassin og derefter 10 min i varmtvandsbassinet til udstrækning og afslapning. Indhold: Aqua Fitness er en blanding af Vandaerobic og Aquajogging. Der vil være masser af øvelser hvor du får pulsen op. Undervisningen bliver tilrettelagt således at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem ved et intensivt program. Krav: Du er min. 16 år. Ingen krav til svømmefærdigheder. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

A6 Master | 381

Kl. 20:00 - 21:00

Flere tider

25 m bassin

16 - 99 år

Mandag 60 min. (Ølstykke svømmehal), Tirsdag 60 min. (Jyllinge svømmehal), onsdag 60 min. (Ølstykke svømmehal) og torsdag 60 min. (Jyllinge svømmehal). I alt 4 gange. Indhold: Tempofyldt svømning for den øvede svømmer. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Fredag

Tanglopper (baby 8 uger-1 år | 109

Kl. 10:00 - 10:30

Flere tider

Varmtvandsbassin

0 - 1 år

Alder: 8 uger - 1 år. Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. I samarbejde forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand. Krav: Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen Der skal anvendes badeble type Huggies - Little Swimmers samt badebukser af typen Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Kan købes inde i svømmehallen af instruktøren. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Tanglopper (baby 8 uger-1 år | 112

Kl. 10:30 - 11:00

Flere tider

Varmtvandsbassin

0 - 1 år

Alder: 8 uger - 1 år. Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. I samarbejde forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand. Krav: Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen Der skal anvendes badeble type Huggies - Little Swimmers samt badebukser af typen Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Kan købes inde i svømmehallen af instruktøren. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Tanglopper (baby 8 uger-1 år | 115

Kl. 11:00 - 11:30

Flere tider

Varmtvandsbassin

0 - 1 år

Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. I samarbejde med forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand. Krav: Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen Der skal anvendes badeble type Huggies - Little Swimmers samt badebukser af typen Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Kan købes inde i svømmehallen af instruktøren. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Tanglopper (baby 8 uger-1 år | 118

Kl. 11:30 - 12:00

Flere tider

Varmtvandsbassin

0 - 1 år

Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. I samarbejde med forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand. Krav: Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen Der skal anvendes badeble type Huggies - Little Swimmers samt badebukser af typen Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Kan købes inde i svømmehallen af instruktøren. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Lørdag

Søheste (far/mor og barn) | 170

Kl. 12:15 - 12:45

Flere tider

Varmtvandsbassin

3 - 5 år

Tryghed ved at bevæge sig alene i vandet. Turde få vand i hovedet og dykke. Puste ud i vandet. Kunne flyde, sætte af fra kanten. Hoppe i vandet. Kunne holde sig nogenlunde oven vande. Introduktion til crawlben og tilvænning til større bassin. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Vandmænd (børn nybegynder) | 210

Kl. 12:15 - 12:45

Flere tider

Vinkel

5 - 9 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi tager udgangspunkt i øvelser med fokus på balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift. Eksempler på øvelser kan være puste bobler, afsæt fra væg, dykke, flyde og benspark på mave og ryg. Min svømmebog, mærke 1-4 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Flyvefisk (Børn let øvet) | 247

Kl. 12:15 - 12:45

Flere tider

25 m bassin

7 - 11 år

Svømmeren fortsætter udviklingen af de grundlæggende svømmeteknikker og vandtilvænningen, ved hjælp af leg og øvelser, så som forskellige spring og dyk samt åndedrætsøvelser. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Hajer (Børn øvet) | 267

Kl. 12:15 - 12:45

Flere tider

25 m bassin

8 - 12 år

Gennem systematiske øvelser og leg udvikles teknikken i crawl, rygcrawl, bryst og butterfly, med fokus på vejrtrækning, udspring og sammensat svømning. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Tanglopper (baby 8 uger-1 år | 121

Kl. 12:50 - 13:20

Flere tider

Varmtvandsbassin

0 - 1 år

Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. I samarbejde med forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand. Krav: Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen Der skal anvendes badeble type Huggies - Little Swimmers samt badebukser af typen Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Kan købes inde i svømmehallen af instruktøren. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Få pladser

Brandmænd (børn begynder) | 230

Kl. 12:50 - 13:20

Flere tider

Vinkel

6 - 10 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi fortsætter med udgangspunkt i de grundlæggende færdigheder, balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift, og bruger disse færdigheder til at indlære de grundlæggende svømmeteknikker, med øvelser inden for crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. Min svømmebog, mærke 5-8 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Flyvefisk (Børn let øvet) | 248

Kl. 12:50 - 13:20

Flere tider

25 m bassin

7 - 11 år

Svømmeren fortsætter udviklingen af de grundlæggende svømmeteknikker og vandtilvænningen, ved hjælp af leg og øvelser, så som forskellige spring og dyk samt åndedrætsøvelser. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Hajer (Børn øvet) | 268

Kl. 12:50 - 13:20

Flere tider

25 m bassin

8 - 12 år

Gennem systematiske øvelser og leg udvikles teknikken i crawl, rygcrawl, bryst og butterfly, med fokus på vejrtrækning, udspring og sammensat svømning. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Søheste (far/mor og barn) | 171

Kl. 13:25 - 13:55

Flere tider

Varmtvandsbassin

3 - 5 år

Tryghed ved at bevæge sig alene i vandet. Turde få vand i hovedet og dykke. Puste ud i vandet. Kunne flyde, sætte af fra kanten. Hoppe i vandet. Kunne holde sig nogenlunde oven vande. Introduktion til crawlben og tilvænning til større bassin. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Vandmænd (børn nybegynder) | 211

Kl. 13:25 - 13:55

Flere tider

Vinkel

5 - 9 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi tager udgangspunkt i øvelser med fokus på balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift. Eksempler på øvelser kan være puste bobler, afsæt fra væg, dykke, flyde og benspark på mave og ryg. Min svømmebog, mærke 1-4 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Familiesvømning | 501

Kl. 13:25 - 14:50

Flere tider

25 m bassin

8 - 99 år

Familiesvømning er muligheden for, at hele familien kan hygge sig med svømning og leg – lige som man selv ønsker sig. Der er et righoldigt udvalg af legeredskaber, der frit må bruges efter princippet: ”Hent selv, aflevér selv igen.” Der er mulighed for at svømme, spille bold, hygge med familien eller hvad man lige har lyst til. Tilmelding er for maks 2 voksne og 2 børn/teenagere.

Krabber (baby 2-3 år) | 144

Kl. 14:00 - 14:30

Flere tider

Varmtvandsbassin

2 - 3 år

Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. I samarbejde med forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand. \\ Krav: Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen Der skal anvendes badeble type Huggies - Little Swimmers samt badebukser af typen Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Kan købes inde i svømmehallen af instruktøren. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Brandmænd (børn begynder) | 231

Kl. 14:00 - 14:30

Flere tider

Vinkel

6 - 10 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi fortsætter med udgangspunkt i de grundlæggende færdigheder, balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift, og bruger disse færdigheder til at indlære de grundlæggende svømmeteknikker, med øvelser inden for crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. Min svømmebog, mærke 5-8 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Rejer (baby 1-2 år) | 133

Kl. 14:35 - 15:05

Flere tider

Varmtvandsbassin

1 - 2 år

Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. I samarbejde med forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand. Krav. Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen Der skal anvendes badeble type Huggies - Little Swimmers samt badebukser af typen Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Kan købes inde i svømmehallen af instruktøren. \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26

Vandmænd (børn nybegynder) | 212

Kl. 14:35 - 15:05

Flere tider

Vinkel

5 - 9 år

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi tager udgangspunkt i øvelser med fokus på balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift. Eksempler på øvelser kan være puste bobler, afsæt fra væg, dykke, flyde og benspark på mave og ryg. Min svømmebog, mærke 1-4 \\ Læs venligst generel information her: http://www.svoem-laksen.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=26