Svømmeklubben Laksen
Sæson 2022-2023

Tanglopper (baby 8 uger-1 år (Tan)

Alder: 8 uger - 1 år.

Varighed: 30 min. i varmtvandsbassin (32 gr.), dybde 120-130 cm

Indhold/beskrivelse:

Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. 

I samarbejde forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand.

Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand.

Krav:
Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen.
Der skal anvendes badeble som Huggies - Little Swimmers samt neoprenbadebukser med 3 cm rib kant, som Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Badeble og badebukser kann købes inde i svømmehallen af instruktøren.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
101
Mandag kl. 16:35 - 17:05
Instruktør: Lene Schandorph,
05.09.2022 28.11.2022 425 kr.
102
Mandag kl. 16:35 - 17:05
Instruktør: Lene Schandorph,
05.12.2022 27.02.2023 425 kr.
103
Mandag kl. 16:35 - 17:05
Instruktør: Lene Schandorph,
06.03.2023 22.05.2023 850 kr.
104
Onsdag kl. 16:35 - 17:05
Instruktør: Matilde Sejerøe Witzner,
07.09.2022 30.11.2022 425 kr.
105
Onsdag kl. 16:35 - 17:05
Instruktør: Matilde Sejerøe Witzner,
07.12.2022 22.02.2023 425 kr.
106
Onsdag kl. 16:35 - 17:05
Instruktør: Matilde Sejerøe Witzner,
01.03.2023 31.05.2023 850 kr.
107
Fredag kl. 10:00 - 10:30
Instruktør: Navn Kommer,
02.09.2022 25.11.2022 425 kr.
108
Fredag kl. 10:00 - 10:30
Instruktør: Navn Kommer,
02.12.2022 24.02.2023 425 kr.
109
Fredag kl. 10:00 - 10:30
Instruktør: Navn Kommer,
03.03.2023 26.05.2023 850 kr.
112
Fredag kl. 10:30 - 11:00
Instruktør: Navn Kommer,
03.03.2023 26.05.2023 850 kr.
111
Fredag kl. 10:30 - 11:00
Instruktør: Navn Kommer,
02.12.2022 24.02.2023 425 kr.
110
Fredag kl. 10:30 - 11:00
Instruktør: Navn Kommer,
02.09.2022 25.11.2022 425 kr.
113
Fredag kl. 11:00 - 11:30
Instruktør: Navn Kommer,
02.09.2022 25.11.2022 425 kr.
114
Fredag kl. 11:00 - 11:30
Instruktør: Navn Kommer,
02.12.2022 24.02.2023 425 kr.
115
Fredag kl. 11:00 - 11:30
Instruktør: Navn Kommer,
03.03.2023 26.05.2023 850 kr.
116
Fredag kl. 11:30 - 12:00
Instruktør: Navn Kommer,
02.09.2022 25.11.2022 425 kr.
117
Fredag kl. 11:30 - 12:00
Instruktør: Navn Kommer,
02.12.2022 24.02.2023 425 kr.
118
Fredag kl. 11:30 - 12:00
Instruktør: Navn Kommer,
03.03.2023 26.05.2023 850 kr.
119
Lørdag kl. 12:50 - 13:20
Instruktør: Signe Iwersen,
03.09.2022 26.11.2022 425 kr.
120
Lørdag kl. 12:50 - 13:20
Instruktør: Signe Iwersen,
03.12.2022 25.02.2023 425 kr.
121
Lørdag kl. 12:50 - 13:20
Instruktør: Signe Iwersen,
04.03.2023 27.05.2023 850 kr.
Rejer (baby 1-2 år) (Rej)

Alder: 1-2 år

Varighed: 30 min. i varmtvandsbassin (32 gr.), dybde 120-130 cm

Indhold/beskrivelse.

Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand.
Gennem forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand.

Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand.

Krav:
Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen.
Der skal anvendes badeble som Huggies - Little Swimmers samt neoprenbadebukser med 3 cm rib kant, som Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Badeble og badebukser kann købes inde i svømmehallen af instruktøren.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
131
Mandag kl. 17:10 - 17:40
Instruktør: Lene Schandorph,
05.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
132
Onsdag kl. 17:10 - 17:40
Instruktør: Matilde Sejerøe Witzner,
07.09.2022 31.05.2023 1300 kr.
133
Lørdag kl. 14:30 - 15:00
Instruktør: Signe Iwersen,
03.09.2022 27.05.2023 1300 kr.
Krabber (baby 2-3 år) (Kra)

Alder: 2-3 år

Varighed: 30 min. i varmtvandsbassin (32 gr.), dybde 120-130 cm

Indhold/beskrivelse.

Gennem samvær mellem barn og forældre opleves en fælles glæde og fortrolighed ved aktivitet i vand. Gennem forældrene stimuleres barnets motoriske udvikling ved aktiviteter i vand. Med hjælp fra instruktøren lærer forældrene barnet glæden og fortroligheden ved aktiviteter i vand.

Krav:
Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen.
Der skal anvendes badeble som Huggies - Little Swimmers samt neoprenbadebukser med 3 cm rib kant, som Splash About - Happy Nappy. Dette er et krav fra Svømmehallen. Badeble og badebukser kann købes inde i svømmehallen af instruktøren.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
141
Mandag kl. 17:45 - 18:15
Instruktør: Signe Iwersen,
05.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
142
Tirsdag kl. 18:35 - 19:05
Instruktør: Emmelie Villestoft,
06.09.2022 30.05.2023 1300 kr.
143
Onsdag kl. 17:45 - 18:15
Instruktør: Matilde Sejerøe Witzner,
07.09.2022 31.05.2023 1300 kr.
144
Lørdag kl. 13:55 - 14:25
Instruktør: Signe Iwersen,
03.09.2022 27.05.2023 1300 kr.
Søheste (far/mor og barn) (Søh)

Alder: 3-5 år

Varighed: 30 min. i varmtvandsbassin (32 gr.), dybde 120-130 cm

Indhold/beskrivelse.

Tryghed ved at bevæge sig alene i vandet. Turde få vand i hovedet og dykke. Puste ud i vandet. Kunne flyde, sætte af fra kanten. Hoppe i vandet. Kunne holde sig nogenlunde oven vande. Introduktion til crawlben. 

Krav:
Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
161
Mandag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Lene Schandorph,
05.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
162
Mandag kl. 18:20 - 18:50
Instruktør: Signe Iwersen,
05.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
163
Mandag kl. 18:55 - 19:25
Instruktør: Signe Iwersen,
05.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
164
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Emmelie Villestoft,
06.09.2022 30.05.2023 1300 kr.
165
Onsdag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Matilde Sejerøe Witzner,
07.09.2022 31.05.2023 1300 kr.
166
Onsdag kl. 18:20 - 18:50
Instruktør: Matilde Sejerøe Witzner,
07.09.2022 31.05.2023 1300 kr.
167
Onsdag kl. 18:55 - 19:25
Instruktør: Matilde Sejerøe Witzner,
07.09.2022 31.05.2023 1300 kr.
168
Torsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Lene Schandorph,
01.09.2022 25.05.2023 1300 kr.
169
Torsdag kl. 18:35 - 19:05
Instruktør: Lene Schandorph,
01.09.2022 25.05.2023 1300 kr.
170
Lørdag kl. 12:15 - 12:45
Instruktør: Signe Iwersen,
03.09.2022 27.05.2023 1300 kr.
171
Lørdag kl. 13:20 - 13:50
Instruktør: Signe Iwersen,
03.09.2022 27.05.2023 1300 kr.
Nemo holdet (Nem)

Alder: 6-12 år

Varighed: 30 min. i varmtvandsbassin (32 gr.), dybde 120-130 cm

Indhold/beskrivelse.

Holdet er til børn, der ikke kan svømme på de almindelige hold, men har behov for mere hjælp og til målrettet undervisning. Børn med fysiske eller/og psykiske handicap, (f.eks. ADHD, asperger, autisme mv.) kan tilbydes svømning på Nemo holdet.

Krav:
Mor eller far skal deltager i vandet. Kun et barn pr. voksen. Der en en instruktør på kanten.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
191
Tirsdag kl. 19:10 - 19:40
Instruktør: Emmelie Villestoft,
06.09.2022 30.05.2023 1300 kr.
Vandmænd (børn nybegynder) (Van)

Alder: 5-9 år

Varighed: 30 min. i det lille lave bassin/vinklen (koldt vand)

Indhold/beskrivelse:
Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi tager udgangspunkt i øvelser med fokus på balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift. Eksempler på øvelser kan være puste bobler, afsæt fra væg, dykke, flyde og benspark på mave og ryg.

Min svømmebog, mærke 1-4

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
201
Mandag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Sanne Vinther Andersen,
Hjælpeinstruktør: Nathali Nilsson, Rasmus Vestergaard Kleffel,
05.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
202
Mandag kl. 17:10 - 17:40
Instruktør: Sanne Vinther Andersen,
Hjælpeinstruktør: Nathali Nilsson, Rasmus Vestergaard Kleffel,
05.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
203
Mandag kl. 18:20 - 18:50
Instruktør: Anna Nielsen,
Hjælpeinstruktør: Liva Gydesen Nielsen, Rasmus Vestergaard Kleffel,
05.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
204
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Anna Nielsen,
Hjælpeinstruktør: Amalie Fjordholt, Nathali Nilsson,
06.09.2022 30.05.2023 1300 kr.
205
Tirsdag kl. 18:35 - 19:05
Instruktør: Anna Nielsen,
Hjælpeinstruktør: Asta Østergaard Glahn, Nathali Nilsson,
06.09.2022 30.05.2023 1300 kr.
206
Onsdag kl. 16:35 - 17:05
Instruktør: Sanne Vinther Andersen,
Hjælpeinstruktør: Emil Sejerøe Witzner Hansen, Gustav Østergaard Glahn,
07.09.2022 31.05.2023 1300 kr.
207
Onsdag kl. 17:45 - 18:15
Instruktør: Sanne Vinther Andersen,
Hjælpeinstruktør: Amalie Fjordholt, Gustav Østergaard Glahn, Jacob Rosengren Norup,
07.09.2022 31.05.2023 1300 kr.
208
Onsdag kl. 18:55 - 19:25
Instruktør: Anders Richter Christensen,
Hjælpeinstruktør: Amalie Fjordholt, Jacob Rosengren Norup,
07.09.2022 31.05.2023 1300 kr.
209
Torsdag kl. 18:35 - 19:05
Instruktør: Signe Gahrn,
Hjælpeinstruktør: Amalie Fjordholt, Liva Gydesen Nielsen,
01.09.2022 25.05.2023 1300 kr.
210
Lørdag kl. 12:15 - 12:45
Instruktør: Anders Richter Christensen,
Hjælpeinstruktør: Asta Østergaard Glahn, Jacob Rosengren Norup,
03.09.2022 27.05.2023 1300 kr.
211
Lørdag kl. 13:20 - 13:50
Instruktør: Anders Richter Christensen,
Hjælpeinstruktør: Asta Østergaard Glahn, Jacob Rosengren Norup,
03.09.2022 27.05.2023 1300 kr.
212
Lørdag kl. 14:30 - 15:00
Instruktør: Anders Richter Christensen,
Hjælpeinstruktør: Asta Østergaard Glahn, Jacob Rosengren Norup,
03.09.2022 27.05.2023 1300 kr.
Brandmænd (børn begynder) (Bra)

Alder: 6-10 år

Varighed: 30 min. i det lille lave bassin/vinklen (koldt vand)

Indhold/beskrivelse.

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi fortsætter med udgangspunkt i de grundlæggende færdigheder, balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift, og bruger disse færdigheder til at indlære de grundlæggende svømmeteknikker, med øvelser inden for crawl, rygcrawl, bryst og butterfly.

Min svømmebog, mærke 5-8

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
221
Mandag kl. 16:35 - 17:05
Instruktør: Sanne Vinther Andersen,
Hjælpeinstruktør: Nathali Nilsson, Rasmus Vestergaard Kleffel,
05.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
222
Mandag kl. 17:45 - 18:15
Instruktør: Sanne Vinther Andersen,
Hjælpeinstruktør: Liva Gydesen Nielsen, Nathali Nilsson, Rasmus Vestergaard Kleffel,
05.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
223
Mandag kl. 18:55 - 19:25
Instruktør: Anna Nielsen,
Hjælpeinstruktør: Liva Gydesen Nielsen, Rasmus Vestergaard Kleffel,
05.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
224
Tirsdag kl. 19:10 - 19:40
Instruktør: Anna Nielsen,
Hjælpeinstruktør: Asta Østergaard Glahn, Nathali Nilsson,
06.09.2022 30.05.2023 1300 kr.
225
Onsdag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Sanne Vinther Andersen,
Hjælpeinstruktør: Emil Sejerøe Witzner Hansen, Gustav Østergaard Glahn,
07.09.2022 31.05.2023 1300 kr.
226
Onsdag kl. 17:10 - 17:40
Instruktør: Sanne Vinther Andersen,
Hjælpeinstruktør: Emil Sejerøe Witzner Hansen, Gustav Østergaard Glahn,
07.09.2022 31.05.2023 1300 kr.
227
Onsdag kl. 18:20 - 18:50
Instruktør: Anders Richter Christensen,
Hjælpeinstruktør: Amalie Fjordholt, Jacob Rosengren Norup,
07.09.2022 31.05.2023 1300 kr.
228
Torsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Signe Gahrn,
Hjælpeinstruktør: Amalie Fjordholt, Liva Gydesen Nielsen,
01.09.2022 25.05.2023 1300 kr.
229
Torsdag kl. 19:10 - 19:40
Instruktør: Signe Gahrn,
Hjælpeinstruktør: Amalie Fjordholt, Liva Gydesen Nielsen,
01.09.2022 25.05.2023 1300 kr.
230
Lørdag kl. 12:50 - 13:20
Instruktør: Anders Richter Christensen, Anna Nielsen,
Hjælpeinstruktør: Jacob Rosengren Norup,
03.09.2022 27.05.2023 1300 kr.
231
Lørdag kl. 13:55 - 14:25
Instruktør: Anders Richter Christensen,
Hjælpeinstruktør: Asta Østergaard Glahn, Jacob Rosengren Norup,
03.09.2022 27.05.2023 1300 kr.
Flyvefisk (Børn let øvet) (Fly)

Alder: 7-11år

Varighed: 30 min. i det store bassin
Indhold: Svømmeren fortsætter udviklingen af de grundlæggende svømmeteknikker og vandtilvænningen, ved hjælp af leg og øvelser, så som forskellige spring og dyk samt åndedrætsøvelser. \\
Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik.

Min svømmebog, mærke 9-12

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
241
Mandag kl. 18:35 - 19:05
Instruktør: Sanne Vinther Andersen,
Hjælpeinstruktør: Nathali Nilsson,
05.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
242
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Clara Bang,
Hjælpeinstruktør: Asta Østergaard Glahn,
06.09.2022 30.05.2023 1300 kr.
243
Tirsdag kl. 18:35 - 19:05
Instruktør: Clara Bang,
Hjælpeinstruktør: Asta Østergaard Glahn,
06.09.2022 30.05.2023 1300 kr.
244
Onsdag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Sanne Vinther Andersen,
Hjælpeinstruktør: Gustav Østergaard Glahn,
07.09.2022 31.05.2023 1300 kr.
245
Torsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Anna Nielsen,
Hjælpeinstruktør: Rasmus Vestergaard Kleffel,
01.09.2022 25.05.2023 1300 kr.
246
Torsdag kl. 18:35 - 19:05
Instruktør: Anna Nielsen,
Hjælpeinstruktør: Rasmus Vestergaard Kleffel,
01.09.2022 25.05.2023 1300 kr.
247
Lørdag kl. 12:15 - 12:45
Instruktør: Signe Gahrn,
Hjælpeinstruktør: Emil Sejerøe Witzner Hansen,
03.09.2022 27.05.2023 1300 kr.
248
Lørdag kl. 12:50 - 13:20
Instruktør: Signe Gahrn,
Hjælpeinstruktør: Emil Sejerøe Witzner Hansen,
03.09.2022 27.05.2023 1300 kr.
Hajer (Børn øvet) (Haj)

Alder: 8-12 år

Varighed: 30 min. i det store bassin
Indhold: Gennem systematiske øvelser og leg udvikles teknikken i crawl, rygcrawl, bryst og butterfly, med fokus på vejrtrækning, udspring og sammensat svømning. \\
Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik.

Min svømmebog, mærke 13-16

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
261
Mandag kl. 18:35 - 19:05
Instruktør: Anders Richter Christensen,
05.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
262
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Signe Gahrn,
06.09.2022 30.05.2023 1300 kr.
263
Tirsdag kl. 18:35 - 19:05
Instruktør: Signe Gahrn,
06.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
264
Onsdag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Emmelie Villestoft,
07.09.2022 31.05.2023 1300 kr.
265
Torsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Signe Iwersen,
01.09.2022 25.05.2023 1300 kr.
266
Torsdag kl. 18:35 - 19:05
Instruktør: Signe Iwersen,
01.09.2022 25.05.2023 1300 kr.
267
Lørdag kl. 12:15 - 12:45
Instruktør: Emmelie Villestoft,
03.09.2022 27.05.2023 1300 kr.
268
Lørdag kl. 12:50 - 13:20
Instruktør: Emmelie Villestoft,
03.09.2022 27.05.2023 1300 kr.
Delfiner (junior) (Dej)

Alder: 11-14 år

Varighed: 60 min. i det store bassin samt en dag mere i vinklen på 30 min.

Indhold/beskrivelse:

Gennem øvelser og leg udvikles svømmeteknikken yderligere, med mulighed for dykning, udspring, livredning, synkronsvømning og boldspil.

De 30 min i vinklen bruges til noget helt andet som f.eks. Aqua Crossfit eller andre ønsker.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
281
Mandag kl. 19:10 - 20:00
Onsdag kl. 19:30 - 20:00
Instruktør: Anders Richter Christensen,
05.09.2022 31.05.2023 1500 kr.
282
Mandag kl. 19:30 - 20:00
Onsdag kl. 19:05 - 20:00
Instruktør: Anna Nielsen, Emmelie Villestoft,
05.09.2022 31.05.2023 1500 kr.
Gravide (Gra)

Varighed: 40 min. i varmtvandsbassin (32 gr.), dybde 120-130 cm

Indhold:

Dette er et hold for alle der er gravide, uanset om du er i starten af din graviditet eller i slutningen. Når du er gravid, kan svømning være en god motionsform.

Det varme vand vil få dig til at føle dig afslappet og gøre dig vægtløst. Dine led bliver mindre belastet, og du har samtidig mulighed for at opbygge dine muskler. Du øger din kropsbevidsthed, styrker din koordination og balance.

Det er selvfølgelig dig der bestemmer hastigheden, men en forbedret blodcirkulation og en god kondi er en fordel for såvel dig som dit barn.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
301
Torsdag kl. 19:05 - 19:45
Instruktør: Lene Schandorph,
01.09.2022 24.11.2022 500 kr.
302
Torsdag kl. 19:05 - 19:45
Instruktør: Lene Schandorph,
01.12.2022 23.02.2023 500 kr.
303
Torsdag kl. 19:05 - 19:45
Instruktør: Lene Schandorph,
02.03.2023 25.05.2023 1000 kr.
Voksen vandskræk (Vvs)

Har du vandskræk eller er du nybegynder og utryg ved at være i vandet?

Dette hold er i varmtvandsbassinet (32 gr.) dybde 120-130 cm.

På holdet gives en stille og rolig introduktion til at opholde sig i vand, få vand i hovedet og måske bevæge sig flydende i vandet.

Så kom og få nogle gode oplevelser sammen med vores instruktør. Her på holdet er tryghed og hygge vigtigt.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
311
Mandag kl. 19:30 - 20:00
Instruktør: Signe Iwersen,
05.09.2022 22.05.2023 1300 kr.
Voksen begynder (Vb)

Varighed: 40 min. i det lille lave bassin/vinklen (koldt vand)

Indhold:

Gennem lette øvelser bliver svømmerne fortrolig med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. Svømmeren lærer vandtilvænning og de grundlæggende svømmeteknikker, som forudsætning for mere målrettet svømmeinstruktion.
Krav:
Ingen krav til svømmefærdighedder.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
321
Tirsdag kl. 19:05 - 19:45
Instruktør: Signe Gahrn,
06.09.2022 30.05.2023 1500 kr.
Voksen øvet ()

Varighed: 85 min.
Indhold:
Gennem systematiske øvelser udvikles teknikken i crawl, rygcrawl og brystsvømning (herunder åndedræt) og der stiftes bekendtskab med butterfly.
Krav:
Skal kunne svømme 50 m. crawl og rygcrawl.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
341
Mandag kl. 18:35 - 20:00
Instruktør: Emmelie Villestoft,
05.09.2022 22.05.2023 1500 kr.
Aqua Fitness (Af)

Varighed: 30 min. i det store bassin og derefter 10 min i varmtvandsbassinet til udstrækning og afslapning.
Indhold:
Aqua Fitness er en blanding af Vandaerobic og Aquajogging.
Der vil være masser af øvelser hvor du får pulsen op. Undervisningen bliver tilrettelagt således at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem ved et intensivt program.
Krav:
Du er min. 16 år.
Ingen krav til svømmefærdigheder.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
371
Torsdag kl. 19:05 - 19:35
Torsdag kl. 19:35 - 19:45
Instruktør: Signe Iwersen,
01.09.2022 25.05.2023 1500 kr.
Familiesvømning (Fam)

Familiesvømning er muligheden for, at hele familien kan hygge sig med svømning og leg – lige som man selv ønsker det. Der er et righoldigt udvalg af legeredskaber, der frit må bruges efter princippet: ”Hent selv, aflevér selv igen.” Her kan man svømme, spille bold, hygge sig med børnene eller hvad man nu kunne tænke sig.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
501
Lørdag kl. 13:35 - 14:50
Instruktør: Emmelie Villestoft,
03.09.2022 27.05.2023 1500 kr.
A6 Master (Mas)

Varighed: Mandag 60 min. (Ølstykke svømmehal), Tirsdag 55 min. (Jyllinge svømmehal), onsdag 60 min. (Ølstykke svømmehal) og torsdag 55 min. (Jyllinge svømmehal). I alt 4 gange.
Indhold:
Tempofyldt svømning for den øvede svømmer.
Krav:
Skal kunne svømme 1500 m.
Skal kunne svømme ryg, bryst og crawl samt have kendskab til fly.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
381
Mandag kl. 20:00 - 21:00
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00
Onsdag kl. 20:00 - 21:00
Torsdag kl. 20:05 - 21:00
Instruktør: Thomas Iwersen,
01.09.2022 31.05.2023 1500 kr.
Talenthold (Ta)

Laksens Talenthold (tidligere Stjerneholdet)

Talentholdet er for let øvede svømmere i alderen 6-9 år. Stjerneholdet er for børn, der ikke kan få nok af at svømme. Er man glad for at svømme og tryg ved at møde nye udfordringer, så kan Talentholdet være et muligt holdt for dit barn. På Talentholdet svømmer man to gange om ugen – Mandag og onsdag.

På Talentholdet bruges der tid på at have det sjovt med:

-  At lære basale flydefærdigheder
-  Balanceøvelser i vandet
-  At basale færdigheder inden for alle fire stilarter crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly
-  At lære at lave hovedspring
-  At lære at lave vendinger

Talentholdet fungerer desuden som et trinbræt til vores konkurrencehold i Laksen/A6. Svømmere der går på holdet, og som måske drømmer om at svømme konkurrencesvømning, har altså mulighed for at komme i betragtning til et konkurrencehold. I løbet at sæsonen kommer der en træner fra A6 og kigger på talenterne, der ligge på Talentholdet, og hvis man er dygtig nok får man tilbudt at prøve at svømme med på et konkurrencehold i A6. 

Tilmelding kun efter aftale med træner

 

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
181
Mandag kl. 17:30 - 18:30
Onsdag kl. 17:40 - 18:25
Instruktør: Emmelie Villestoft,
05.09.2022 31.05.2023 1300 kr.
A6 3. hold (A63)

A6 Swim Team, trænings og startfællesskab med Svømmeklubben Laksen, JGI Swim og Slangeup Svømmeklub
Se evt. også A6 Swim Teams hjemmeside: www.a6-swim.dk
Tilmelding kun efter aftale med træner

 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
403
Torsdag kl. 05:30 - 07:30
A6 Træner: Kim Dietrichsen,
01.09.2022 31.05.2023 2200 kr.
A6 2 hold (A62)

A6 Swim Team, trænings og startfællesskab med Svømmeklubben Laksen, JGI Swim og Slangeup Svømmeklub
Se evt. også A6 Swim Teams hjemmeside: www.a6-swim.dk
Tilmelding kun efter aftale med træner

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
402
Onsdag kl. 16:00 - 17:35
A6 Træner: Kim Dietrichsen,
05.09.2022 22.05.2023 3000 kr.
A6 1. hold - Junior (A61J)

A6 Swim Team, trænings og startfællesskab med Svømmeklubben Laksen, JGI Swim og Slangeup Svømmeklub
Se evt. også A6 Swim Teams hjemmeside: www.a6-swim.dk
Tilmelding kun efter aftale med træner
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
401
Mandag kl. 16:00 - 18:35
A6 Træner: Kim Dietrichsen,
05.09.2022 22.05.2023 4000 kr.
A6 1. hold - Senior (A61S)

A6 Swim Team, trænings og startfællesskab med Svømmeklubben Laksen, JGI Swim og Slangeup Svømmeklub
Se evt. også A6 Swim Teams hjemmeside: www.a6-swim.dk
Tilmelding kun efter aftale med træner
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
400
Mandag kl. 16:00 - 17:30
A6 Træner: Kim Dietrichsen,
05.09.2022 22.05.2023 5200 kr.