Alder: 8-12 år

Varighed: 30 min. i det store bassin
Indhold: Gennem systematiske øvelser og leg udvikles teknikken i crawl, rygcrawl, bryst og butterfly, med fokus på vejrtrækning, udspring og sammensat svømning. \\ Flyvefisk og Hajer svømmer på tværs for at opnå bedre svømmeteknik.

Min svømmebog, mærke 13-16