Alder: 6-10 år

Varighed: 30 min. i det lille lave bassin/vinklen (koldt vand)

Indhold/beskrivelse.

Gennem leg og lette øvelser bliver svømmerne tilvendt og fortrolige med vandet og det at bevæge sig i vandet uden hjælpemidler. \\ Vi fortsætter med udgangspunkt i de grundlæggende færdigheder, balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift, og bruger disse færdigheder til at indlære de grundlæggende svømmeteknikker, med øvelser inden for crawl, rygcrawl, bryst og butterfly.

Min svømmebog, mærke 5-8